PRAXIS FÜR HYPNOTHERAPIE

Dipl. Phys. Eva Meinel - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Medizinische Psychotherapeutische Hypnose und Hypnotherapie

Tel. 0172. 3709 544

evameinel@hypnose-plauen.de

Diäten
 
Diäten helfen nur sehr selten, dauerhaft schlank zu bleiben
Entsprechend einer Studie des Bundesgesundheitsministeriums helfen Diätprogramme nur bei sehr wenigen Betroffenen nachhaltig. Die unter dem Symptom des gestörten Essverhaltens liegende Ursache wird nicht beseitigt. Im Gegenteil, Verbote, das Essen nach festen Regeln und Plan können den Essdruck sogar steigern. Schaffen sie dann das Abnehmen nicht oder nur kurz, so kann sich das als Versagen anfühlen und noch mehr frustrieren, der Essdruck steigt noch mehr.
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